17キロ歩いてきたけどカロリー的にはどんなもん? | 大人のウォーキング講座

17キロ歩いてきたけどカロリー的にはどんなもん?

 

2000: 名無し 投稿日:2014/02/24(月) 21:56:55.79
俺氏、17キロも歩ききた。
足がクタクタになって死にそうなんだけど、カロリー的にはどのくらい消費したことになるんだ??

2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 21:57:23.27 ID:QGCG671k0
カロリーとか気にするなよ

8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:01:28.81 ID:iRggrenv0
>>2
いやダイエットで歩いたんだよ

7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 21:59:52.20 ID:iRggrenv0
ちなみに正確には16、98キロ
時間 2時間38分17病
平均速度 時速6、4キロ
体重76キロ

9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:02:22.38 ID:MdH6A5mW0
毎日やれば意味ある
1日だけなら意味ない

10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:02:41.38 ID:7c1QM7zoP
一日かけて倍歩くんだ結構歩くの楽しいぞ

14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:05:12.83 ID:7c1QM7zoP
キョリ測でggってみ
歩いた距離と消費カロリーと食べ物でいうとどれくらいか表してくれるよ

http://www.mapion.co.jp/route/

16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:07:39.28 ID:tc35zer/0
ぬるいな俺は53キロ
18時間かかったぜwwww

17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:07:45.81 ID:7c1QM7zoP
っていうか歩くペース早いな

19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:11:43.21 ID:zVi/y3il0
ウォーキングは24時間寝ずに止まらず歩き続けたら体重1キロ落ちるぐらい

25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:18:55.41 ID:iRggrenv0
>>19
まじかよ
人体燃費良過ぎワロタ

23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:16:28.50 ID:6qtMc/gOO
30分走ったほうが確実に痩せる

24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:17:47.06 ID:KGS1S5oG0
恐らく800くらいだな
ご飯一合が600くらいだから、大まかでご飯⒈5合、お菓子だったらポテチデカイの2個分くらい

31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:31:45.20 ID:oiPtg/1kO
毎日7キロ歩いてるお
今三ヶ月目ー
続けられるなら何キロでもいいと思うよ

40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:49:00.54 ID:yuUi3ngM0
山手線1周と同じ30キロ歩いたことあるけど次の日足が辛かった

42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:53:44.21 ID:7c1QM7zoP
靴は何はいてんの?

44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:57:15.62 ID:iRggrenv0
>>42
普通の運動靴だよ
Kaepaって書いてある

43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:55:36.19 ID:NkBDzSeF0
歩くより走った方が効率いいのに何故走らないのか

46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 22:57:48.33 ID:iRggrenv0
>>43
走ったら17キロも続かねーよwwwwww

50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 23:09:27.01 ID:LePVQp990
いきなりガッツリやるんじゃなくて続けられる距離で頑張りましょう

51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2014/02/24(月) 23:15:43.96 ID:iRggrenv0
明日からは一日10kmにするわ

サンキュー

 

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